心力衰竭患者饮食做到“一限一增”?避免增加心脏负荷!要谨记了

时间:2021-10-18 09:42:40来源:爱我衣  阅读:(121)收藏
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大多数慢性心力衰竭患者因为疾病而出现食欲减退,体重下降和活动量不足,肌肉流失速度快,常常伴有不同程度的营养不良,所以应做好饮食管理,严格控制吃盐量,适当的增加蛋白质摄入,这样能降低死亡率和心血管并发症发生风险。

大多数慢性心力衰竭患者因为疾病而出现食欲减退,体重下降和活动量不足,肌肉流失速度快,常常伴有不同程度的营养不良,所以应做好饮食管理,严格控制吃盐量,适当的增加蛋白质摄入,这样能降低死亡率和心血管并发症发生风险。

心力衰竭患者饮食做到“一限一增”?避免增加心脏负荷!要谨记了

心力衰竭患者饮食应注意什么?

1、限制食盐摄入量

高盐饮食可增加体内水分含量,使得心肌重构,导致心脏功能减退,从而诱发或加重心力衰竭。高盐饮食也会过度兴奋交感神经,加快心跳速度,使得心脏冠状动脉扩张,血压随之升高,进而加重心脏所承受的负担。

大部分心力衰竭患者伴有水钠潴留,在体内潴留的钠越多,心力衰竭就越严重,也容易让身体水肿,所以应严格限制盐摄入。心衰患者每天的吃盐量控制在三克以内,能缓解淤血症状以及体征,减轻水肿情况;若心力衰竭急性发作且伴有容量负荷过重,每天的吃盐量不能超过2克;心力衰竭稳定或轻度时,每天吃盐量控制在6克以内就行。

心力衰竭患者饮食做到“一限一增”?避免增加心脏负荷!要谨记了

平时可选择新鲜成被以及无添加。多吃新鲜蔬菜水果和鱼类等新鲜且无添加的食物,少吃或不吃加工食品。烹调食物时少放盐、鸡精味精和酱油等,不妨以柠檬汁、食醋或八角和香菜来调味。

2、增加蛋白质摄入

因为心力衰竭患者肌肉大量流失,使得水肿问题加重,除了补充足够的能量和微量元素外,也要多吃含优质蛋白质的食物,这样能刺激肌肉蛋白质合成,如豆类、瘦肉、奶类和蛋类等都是不错的选择。

心力衰竭患者还需注意什么?

1、多注意休息

重症心力衰竭和心力衰竭急性期应多卧床休息,当心功能逐渐好转后再下床适当的活动如散步或打太极拳,不过应掌握好运动量。若脉搏每分钟超过110次、明显感觉到胸闷气短、气急和异搏感应立即停止活动且多注意休息,活动不能过多或过猛,也不能做剧烈的活动,不然会使得心衰加重。

心力衰竭患者饮食做到“一限一增”?避免增加心脏负荷!要谨记了

2、坚持用药

心力衰竭患者应严格按照医生嘱咐用药,不能擅自换药或停药,不然会造成严重的后果。知道所用药物的毒副作用,以便于早发现早治疗,如洋地黄类药物可造成恶心呕吐、全身乏力、腹泻和心跳不规律等,一旦出现以上症状应及早就医。

温馨提示

拒绝一切会引发心力衰竭的因素,如劳累和感染等。一旦受到感染应及早足量足疗程用抗生素,根据天气变化增减衣服,避免去人口密集的场所,积极预防各种感染。保持规律生活和情绪稳定,避免精神过度紧张和焦虑等,养成定时拉大便的好习惯,维持粪便通畅,以免因为用力排便而加重心衰,甚至造成猝死。必须戒烟戒酒,少喝浓茶以及浓咖啡。心力衰竭治疗是长期的过程,患者病情稳定时应每隔一个月去医院做次检查,根据检查结果调整用药量。

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